Como saber se tenho sobrepeso ou obesidade?
O método mais usado para diagnóstico da obesidade é o cálculo do IMC ou seja, o índice de massa corporal, que é o peso (Kg) dividido pelo quadrado da altura (m).
Abaixo de 18,5 - Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9 - Parabéns, você está e seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 - Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 - Obesidade Grau I
Entre 35,0 e 39,9 - Obesidade Grau II 40,0
Acima - Obesidade Grau III
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