Segundo as pesquisas uma em cada cinco adultos nos Estados Unidos tem a Síndrome Metabólica. No Brasil estima-se que 2 milhões de pessoas se enquadrem nos critérios de diagnóstico. Para a maioria das pessoas o desenvolvimento da Síndrome Metabólica aumenta com o envelhecimento. O risco aumenta se a pessoa tem uma vida sedentária, sem atividade física e se tem: aumento do peso, principalmente na região abdominal (circunferência da cintura); histórico de diabetes na família; níveis elevados de gordura no sangue; pressão alta.